Cambiando de gafas

He de decir que no tengo un sabor  de helado  favorito... Me gusta el de chocolate, pero también me gusta mucho el de dulce de leche, o el de yogur con frutas del bosque... y ahora me de igual reconocerlo, pero durante mucho tiempo me daba reparo no saber contestar cuando alguien me lo preguntaba. "Debo tener alguna tara...", pensaba yo, "... que no se ni cual es mi sabor favorito"... Desde que ejerzo como coach, ya han sido varias las ocasiones en las que sale este tema en una sesión y el coachee me dice, como avergonzado, que no sabe qué es lo que le gusta... En un caso me comentaba un coachee, que se había dedicado siempre tanto a los demás, dándole prioridad a las necesidades y gustos de otros, que nunca se planteaba lo que a él le gustaba porque la elección era siempre "lo que eligiesen los demás". Así que ni se planteaba qué era lo que le gustaba... Y quien habla de helados, habla de colores, de estilo de ropa, de decoración... Vamos, de tod

Una de las primeras entradas de este blog se titula " cambiar no es de débiles ", y releyéndolo me he dado cuenta de que el mensaje es muy similar al que quiero transmitir con esta entrada. Estoy más que cansada de escuchar quejas de todo tipo. En el trabajo está el que se queja de que no le gusta lo que hace, el que se queja del jefe que le han puesto, el que se queja del cliente, del calor, del frío, de la comida, del transporte... Ya fuera del trabajo, la que se queja de que su marido es un desastre en casa, la que se queja del colegio en el que ha metido a sus hijos, de sus hijos, de los deberes, del profesor, de los vecinos, del barrio,… Puf! Resulta agotador, no crees?!! Hace tiempo que yo decidí que la queja no era la solución. Quizá tras haber entendido que hay poco de lo que yo me pueda quejar… No sé si conoces esta frase de Stephen Hawking que dice  “Quejarse es inútil y una pérdida de tiempo” .  Esto lo dijo estando ya enfermo de ELA (Esclerosis Late

Quizá es la influencia de haber leído hace poco un libro que habla sobre las conexiones con el pasado y el futuro ( Pitia ). No lo sé. El caso es que ya han sido varias ocasiones últimamente en las que he visto o he escuchado una frase que quizá tú también conozcas: " Si pudieses viajar al pasado, y visitar a tu yo de hace 20 años, y tuvieses la oportunidad de decirle una frase, ¿qué le dirías?".   ¿Te lo has planteado alguna vez? Yo creo que me diría “ no le des tanta importancia ”. Creo que habría sufrido menos si alguien me lo hubiese dicho. O quizá me lo dijeron, pero con seguridad no tuvo el impacto que podría haber tenido si fuese yo misma la que me hubiese dado ese mensaje… Hablando de esto con Violeta , ella me decía que hace un ejercicio parecido, que es imaginarse a sí misma dentro de 20 años, y que le hacen la misma pregunta: “ ¿Qué le dirías a tu yo de hace 20 años? ” Cuando me lo contó, me imaginé a mí misma, dentro de 20 años, casi con 60, con mis hi

En alguna otra entrada del blog hablaré del libro " La última lección " de Randy Pausch. Para mí es uno de esos libros que dejan huella (al menos a mí este sí lo hizo),  que leí por primera vez hace casi 10 años y que  de vez en cuando releo para refrescar mensajes. Una de las frases que leí en ese libro es esta: " las personas son más importantes que las cosas ". Que dicho así parece bastante evidente, y creo que nadie diría lo contrario, pero la realidad es que si nos paramos a pensar, no es raro que a veces le demos más importancia a las cosas que a las personas, y obviamente esto es un gran error. Foto: Regina Estévez ¿Por qué me ha venido a la cabeza esto ahora? Pues porque el otro día, al recoger a mi hijo en el colegio, le vi muy triste y cuando le pregunté qué le pasaba me dijo muy disgustado y rompiendo a llorar que había perdido la sudadera del uniforme en el patio del colegio. Me agaché, le pedí que me mirase a los ojos y le dije que era sol

Como comentaba días atrás en unos stories de Instagram, acabo de leerme un libro que se llama "La Buena Suerte".  No quiero hacer un spoiler por si alguien se anima a leerlo después de leer este artículo, así que, del libro solo contaré que es corto, que relata un cuento, que lo hace con un lenguaje sencillo, y que está catalogado como libro de autoayuda.  No es la primera vez que leo cosas sobre la suerte, y ya en su momento reflexioné sobre el tema, así que con este libro he recordado y completado aquellas reflexiones. Mis conclusiones después de pensar sobre ello estos días son las siguientes: 1- Creer que tienes buena suerte o mala suerte depende de la perspectiva desde la que veas la realidad. Para explicar esto recupero una entrevista a Carlos Sainz hace ya unos años.  Carlos ha tenido que abandonar varias carreras cuando la posición que tenía era muy buena, y como podéis ver en la entrevista, le preguntan por su mala suerte. Él contesta que no c