Cambiando de gafas

Utilizar estos términos tan absolutos nos puede generar problemas. Lo que seguro no hace es que consigamos cambiar algo. Solemos usarlos cuando estamos enfadados o tristes. " Todo me sale mal ". " Mi jefe nunca reconoce si hago un buen trabajo ". " Siempre elijes tú los planes ".  " No haces nada por mí ". Suenan a queja, a pataleta, a exageración... y dan poca credibilidad a lo que decimos. Sobre todo cuando estamos en una discusión o tratando de describir una situación. ¿Cuántas veces te observas usando estos términos? ¿Los escuchas a menudo en tu entorno? Te invito a que seas más consciente de si los usas y en la medida de lo posible, cuando te escuches diciéndolo, te hagas alguna de estas preguntas: - ¿"Todo"? ¿Seguro que "todo"? Vale, quizá sea mucho... Intenta objetivar y decir "cuánto". (En el "Todo me sale mal"... igual algo te sale bien, no? Por poca cosa que sea...). - ¿"

La perfección no existe. Algunos nos empeñamos en buscarla durante mucho tiempo, pero en algún momento nos dimos cuenta de que no tenía ningún sentido. Otros siguen persiguiéndola porque no se han convencido aún de que no existe. Los más afortunados, sabían desde el principio que es una quimera. No hay que buscarla. No merece la pena perder el tiempo. Foto: Regina Estévez. Noruega Buscamos la perfección cuando no nos conformamos con que haya algún pequeño error en lo que hacemos. Buscamos la perfección cuando aún viendo un vestido que nos gusta  para una boda , vamos a otra tienda a ver si hay otro que nos guste más. La buscamos cuando alguien hace un comentario negativo a algo que a nosotros nos parecía que estaba bien y nos hace sentirnos mal. También cuando no nos vale un nueve en la nota del examen, porque queremos un diez.  Muchas veces, sin ser conscientes de ello, la estamos buscando. Y no existe... Darse cuenta de ello es toda una liberación.  Hoy he comprado

Como comentaba hace unas semanas en la entrada "¿Estás en paz contigo mismo?" , ha llegado a mis manos un libro titulado “ Martes con mi viejo profesor ”. Y como decía en esa entrada, ya intuía que el libro iba a inspirarme para escribir más de una vez... Esta entrada la empecé hace tiempo, pero otras se le han adelantado. En cualquier caso, el contenido aplica en cualquier momento. La reflexión que me ha inspirado el libro gira en torno a una frase que he oído decir a alguna persona que ronda los 70 años, y que suena tal que así:  "cómo me gustaría volver a tener 20 años". He oído esta frase en pocas ocasiones, es cierto, pero sí lo suficientemente cerca como para que al leer algo parecido en el libro, me hiciese reflexionar. Yo ahora mismo no pienso así, no pienso " ojalá volviese unos años atrás ", ni conozco gente de mi edad que lo diga. Pero quién sabe. Quizá las haya. Ya sabes, eso de " cualquier tiempo pasado fue mejor ..."

El verano es tiempo de descanso, de cambio de actividad, de ver a los amigos, a la familia... En España el clima es mejor (menos gris digamos, porque el calor de estos últimos días no se puede decir que sea mejor) y, en general, las emociones que se respiran son la alegría, la felicidad,... Parece que todos estamos de mejor humor, ¿no crees?. Si tienes vacaciones puedes dedicar tiempo a esas cosas que no consigues hacer durante el curso. Algunas de ellas quizá se te han olvidado, porque ya las habías dado por imposibles:  Caminar todos los días un rato, hacer algo de deporte, quedar con unos amigos, ir a la playa, conocer sitios nuevos, practicar ese hobby para el que nunca encuentras tiempo, leer un libro... Aprovechando ese tirón, hoy quiero traerte algunas ideas para completar esta lista. Hace un par de meses, en la entrada Entrena tu mente explicaba que, del mismo modo que entrenamos nuestro cuerpo para que esté en forma,  es recomendable entrenar también nuestra m

Hoy quiero compartiros un poema que me hizo llegar una amiga hace unos días. El autor es Mário de Andrade ,  (São Paulo 1893 - 1945), poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño.  Rondando los 40 años, me he sentido muy identificada. O quizás, más que identificada, he sentido que eso es lo que quiero... Aprovechar el tiempo, vivir la vida, con gente que merece la pena, haciendo aquello que me llena, dejando de lado lo que no me aporta. Hoy sobran mis palabras, porque este poema lo dice todo. Espero que os guste. MI ALMA TIENE PRISA “Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora… Me siento como aquel niño que ganó un paquete de dulces:  los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente. Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a logra