Cambiando de gafas

Esta entrada va dedicada a Carlota y a Carmen, que durante la comida que hemos tenido hoy me han inspirado para escribirlo. Gracias chicas por la conversación!!  Y es que en medio de la comida, hablando de todo un poco, salió un  "Uf! qué pereza!"  y empezamos a debatir si realmente era pereza lo que había ahí, o se escondía algo más. Y empezamos a plantearnos situaciones en las que usamos esa expresión... Y claro! como pasa siempre que uno se pone a pensar un poco en profundidad, pues se descubren cosas...  Lo primero que he hecho es buscar en el diccionario de la RAE el término pereza. Las 2 primeras acepciones son: 1.  f.   Negligencia ,  tedio   o   descuido   en   las  c osas   a   que   estamos   obligados . 2.  f.   Flojedad ,  descuido   o   tardanza   en   las   acciones   o   movimientos . Primera sorpresa, porque ...

¿Cuántas veces te escuchas decir frases que empiezan con la expresión "tengo que..." ? “tengo que terminar el informe esta noche” “tengo que quedar con mi amigo” “tengo que hacer la comida” … Llevo un tiempo fijándome en el uso que yo doy a esas palabras, y en el uso que hacen en mi entorno. Y he llegado a la conclusión de que demasiadas veces utilizamos el “tengo que” de una manera equivocada, que acaba generándonos malestar. Todo, por no pararnos a pensar qué hay detrás de ellas… No digo que tengamos que eliminar esa expresión de nuestro lenguaje. La verdad es que sonaría raro decir “quiero ir a por mis hijos al colegio…” . Solo propongo que le demos una vuelta a cómo la usamos, a qué sentimos cuando la usamos, y que pensemos si queremos hacer algo con ello. ¿Qué está pasando en nuestra mente cuando decimos “tengo que” ?   Puede darse la situación de que nos guste hacer una tarea, pero elijamos posicionarnos en el rol de víctima. Es como...

Hoy me he levantado con la noticia de que se cumplen 100 años del nacimiento de Nelson Mandela. Así que me ha parecido el momento perfecto para recordar algunas de sus frases, de esas que te hacen pensar. Si no conoces su historia, te invito a que te acerques a ella. Hay muchas películas y libros que pueden ayudarte a hacerte una idea del tipo de persona que fue, de cómo se comprometía con su causa, de cómo trataba a las personas...  Fuente: Nelson Mandela Foundation Así que aquí te dejo algunas de las frases que a mí más me gustan. Espero que a ti también. Ahí van: 1.- "Sé la mejor versión de ti mismo" .  2.- "El perdón libera el alma, elimina el miedo. Por eso es una herramienta tan poderosa".  3.- "Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es el que no siente miedo, sino el que vence ese temor". 4.- "Todo parece imposible hasta que se hace" 5.- "Los valien...